こんにちは😊　

インクルー日立相談支援センターです！🌸

今回は、大人の発達障害、特にADHDについてお伝えしたいと思います。

発達障害というと、子どものころに気づくものと思われがちですが、
大人になってから「もしかしたら自分は発達障害なのでは」と気づき、
受診や相談につながる方もいます。

仕事や人間関係、時間の管理、片付けなど、
日々の生活の中で「どうして自分はうまくできないんだろう」
と悩んでしまうこともあるかもしれません。

でも、大切なのは「できないこと」だけを見ることではありません。

「どんなことならできるのか」
「どんな方法なら取り組みやすいのか」
「どんな環境なら安心できるのか」

一人ひとり違います。

自分を「できない人」と決めつけるのではなく、自分に合った方法を見つけていくこと。

今回は、大人になってから発達障害・ADHDに気づいた方の生きづらさや、
受診・相談先、自分自身との向き合い方についてお伝えしたいと思いました。

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インクルー日立相談支援センター

茨城県日立市多賀町１丁目15‐11

0294‐35‐1300

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